Pilates
Ab Mittwoch, 24.09.2025 - 18 bis 19 Uhr - 10 Einheiten
Übunsleiter: Bernhard Kupillas, Pilatestrainer
Pilates, benannt nach seinem Erfinder Joseph Hubertus Pilates, ist ein Ganzkörpertraining,
das sich hauptsächlich dem Kräftigen der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur widmet.
Gebühr für Mitglieder 40 Euro - Nichtmitglieder 60 Euro
Anmeldung unter T.: 0160 4281745 oder kv-fensterbach@gmx.de
Bei der VHS Nabburg online